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はじめに 3
でも、そもそもの気詰まりをなくさないと、またコリますよね?
では、なぜ、気詰まりが起こるのでしょう?
それは、「アタマで考える」から。
「カラダで感じて」いれば、詰まりません。
何を隠そう私も得意ですよ、気詰まり(笑)
考えても仕方がないって、分かっているんですけどね。
過去や未来へ。
意識が「いま」「ここ」にない状態。
カラダからお留守になるから、気詰まりが起こります。
与えられた「生」を謳歌する。
それは、「今この瞬間をカラダで感じる」ことではないでしょうか。
思いをめぐらせるのは、あの世に行ってからにしませんか(笑)
肉体をレンタルしていられる限られた時間。
五感を総動員して「体感する」こと。
それがほんとの意味での「カラダを大切にすること」だと。
そんな私が気詰まりのあなたにお手伝いできることは、2つ。